День донора 14-го мая

14 мая в ВУЦ при МАИ вновь пройдет День донора совместно с ЦПК Центрального военного клинического госпиталя им. А.А. Вишневского.

В донорской акции может поучаствовать любой желающий.

Рекомендации перед донорством:

• За двое суток исключить приём алкоголя.
• Утром перед сдачей крови отказаться от курения, исключить приём всех лекарственных препаратов.
• В этот день вы должны хорошо себя чувствовать, сон должен составить не менее 7-8 часов.
• Обязательно позавтракайте! Приходить голодным на сдачу крови врачи категорически не рекомендуют. Завтрак должен быть полноценным, хотя некоторые продукты стоит исключить, например, яйца, молоко, масло, колбасные изделия, бананы, шоколад.

А также интересные факты:

• Люди, которые регулярно сдают кровь, живут в среднем на пять лет дольше, у них значительно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• После донации активизируется система кроветворения и улучшается обмен веществ.